SAISON 2023 - 2024.

Cours de danse du monde 

Laisser moi partager avec vous ma Passion.
Aucune contrainte pendant les séances elles évoluent en même temps que les participantes.
Le professeur établi sa séance en fonction de la progression du Groupe.
Pour un bon déroulement de la séance de danse il est préférable d’arriver 10 minutes avant le début de la séance.
Afin de respecter le temps et de démarrer à l'heure et profiter au pleinement de votre Séance de Danse.

Les Niveaux de Danses

Niveau 1. Débutant: 1er année de découverte  de la danse  ou avoir  1 an de pratique.
Niveau 2. Intermédiaire (2 ans à 3 ans de pratique) : acquisition des techniques et mouvements de base, écoute
​ du rythme et dea musique, travail de coordination.
Niveau 3. Intermédiaire  Avancée (3 à 4 ans de pratique):
Combinaison de mouvements de base associés à d'autres techniques, déplacements plus complexes, utilisation d'accessoires   (Voiles, Cannes, Ailes d'Isis...),
Niveau 4. (5 ans de pratique): Atelier Chorégraphique Compagnie HaytDine-Danse Perfectionnement et variations des techniques déjà acquises, utilisation d'accessoires, approfondissement du travail d'improvisation, et approche
à la création chorégraphique et d’'improvisation.

Descriptif du cours

Echauffement de 10 à 15 mn. Qi Gong Da Wu 
L'échauffement des muscles travail sur la respiration facilite l'exécution des mouvements et réduit le risque des blessures elle évite aussi le point de côté.
L’échauffement et les préparations du Corps à l’effort,  mise en condition du corps.
Technique de 20 à 25 mn.
La  technique (apprentissage des différents mouvements)
Apprentissage des mouvements, en commençant par des mouvements doux et langoureux, pour passé progressivement à des mouvements plus dynamiques et saccadés.
L’apprentissage des pas de base, des mouvements, des déplacements et d’un enchaînement chorégraphique.
Travail d'enchainement Chorégraphie de 20 à 25 mn
Sous forme de déplacements dans l'espace, ou sous forme de chorégraphie                                                                                                                                          Travail d'enchainement Chorégraphie de 20 à 25 mn
Sous forme de déplacements dans l'espace, ou sous forme de chorégraphie
Enchainement chorégraphique reprenant les pas vu pendant la partis technique afin de  travailler les enchaînements et l’écoute musicale) ou la création chorégraphique (création personnelle d’un enchaînement sur un rythme précis) ou l’improvisation ;
Et enfin, l’apprentissage de chorégraphies originales en groupe, qui seront présentées lors du spectacle de fin d'année.
Les Etirements 10 mn. Qi Gong Da Wu
Les étirements en fin de séance  sont indispensables, ils permettent de terminer  la séance  en douceur et facilite la récupération des muscles les étirements finals
(détente, relaxation du corps afin d’éviter les courbatures

Tenu de Danse

L’important est de se sentir à l’aise dans ses vêtements                  
Haut : brassière ou débardeur haut moulant laissant voir le nombril
Bas : Caleçon ou pantalon de danse,  leggings, un short, ou jupe longue
Taille : foulard noué sur les hanche sou une ceinture avec ou sans sequin
Pieds : Danser pieds nus de préférence ou en chaussettes, chaussons de Danse
​ou Demi-pointes souples.
Prévoir une bouteille d’eau.

​Venez faire un Cours D'essai Gratuit